てんびん座14度
「正午の昼寝」A noon siesta.
活発な昼の活動で疲れた心身を回復させる正午の昼寝。シエスタ。緊張のあとにくる緩和、ストレスリダクション。日々の暮らしのくりかえしの中で蓄積しゆく疲れを、回復させる自然なパターンをもつことの重要性。
表層的なことではない本質的な知恵を、深層からとってこれるひとです。昼間考えて考えて、考え尽くしてもわからなかった問題のヒントが、その夜の夢に現れた・・・という話があります。
お風呂にはいってリラックスしているときにアイデアがひらめく、というひともいます。
直観やひらめきは、目覚めた意識のときではなく、ぼんやりとした瞬間やふとリラックスした瞬間に落ちてきます。
日常のなかにいながら非日常を使う、昼寝というキーワードは瞑想やヘミシンクでの変性意識状態をイメージさせます。
お風呂にはいってリラックスしているときにアイデアがひらめく、というひともいます。
直観やひらめきは、目覚めた意識のときではなく、ぼんやりとした瞬間やふとリラックスした瞬間に落ちてきます。
日常のなかにいながら非日常を使う、昼寝というキーワードは瞑想やヘミシンクでの変性意識状態をイメージさせます。
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